Soy consciente de los riesgos, tengo las buenas informaciones, soy bien preparado fisicamente y tecnicamente (o voy con un guia). Se queda por completar mi proyecto.
Refugios y remontes mecanicos
• Es obligatorio reservar su plaza al refugio. En caso de cancelacion, hay que informar el guardian del refugio muy rapidamente. Sin reserva el accesso al refugio es imposible excepto en caso de necesitad vital. Nuevas reglas en la ruta clàsica del Gouter desde el mes de octobre 2020.
Refuge du Goûter
– Refuge du Goûter : +33 (0)4 50 54 40 93; Réservation : refugedugouter.ffcam.fr
– Refuge de Tête Rousse : +33 (0)4 50 58 24 97; Réservation : refugeteterousse.ffcam.fr
– Refuge des Cosmiques : +33 (0)4 50 54 40 16
– Refuge des Grands Mulets : +33 (0)7 50 70 45 99 : refugedesgrandsmulets.ffcam.fr
– Refuge de Tré la tête : +33 (0)4 50 47 01 68 ; www.trelatete.com
– Refuge de Durier : +33 (0)6 89 53 25 10; refugedurier.ffcam.fr
– Refuge des Conscrits : +33 (0)4 79 89 09 03 ; refugedesconscrits.ffcam.fr
– Abri Vallot : uniquement en situation de détresse
– Refuge Gonella : +39 (0)165 885 101; www.rifugiogonella.com
– Refuge Monzino : +39 (0)165 809 553 ; www.rifugiomonzino.com
• Informarse sobre los telefericos (horarios, precios)
Compagnie du Mont Blanc : Tél. +33 (0)4 50 53 22 75 ; www.compagniedumontblanc.fr
Téléphérique de l’Aiguille du Midi : +33 (0)4 50 53 22 75
Téléphérique de Bellevue : +33 (0)4 50 54 70 93
Tramway du Mont-Blanc : +33 (0)4 50 53 22 75
Funivie Monte Bianco : +39 (0)165 89 925; www.montebianco.com
Meteorologia y condiciones de la montana
• Encontrar el parte meteorologico (el boletin de nieve y riesgo de avalancha en invierno)
– Web : www.meteo.fr ou www.chamonix.com ou www.chamonix-meteo.com
– Contestador automatico: +33 (0)8 99 71 02 74
– Office de Haute Montagne : +33 (0)4 50 53 22 08 ; www.chamoniarde.com
– Boletin del valle de Aoste : +39 (0)165 272 333 ; www.regione.vda.it
Saber adaptarse y renunciar
• No salir solo jamás. • Tomarse el tiempo de aprender y progresar: aplazar el ascenso para aclimatarse suficientemente, planteárselo solamente cuando el dominio del terreno, de las técnicas y del entrenamiento haya sido adquirido. • Planear el día del ascenso en función de la tasa de ocupación de los refugios. • Adaptar el ascenso a las condiciones meteorológicas y a las de la nieve (aplazamiento, anulación). • En caso de deterioro del tiempo, saber renunciar. • Hacer cumbre gracias a un esfuerzo dosificado: un maratoniano puede no alcanzar la cima. • Saber hidratarse y alimentarse de manera correcta y regular. • Interrumpir el ascenso y bajar inmediatamente ante la aparición de los primeros síntomas serios de MAM.
Renunciar es darse una oportunidad de permanecer con vida.
3 Niveles de MAM :
| Dolores de cabeza | 1 punto |
| Falta de apetito / nauséas | 1 punto |
| Insomnio | 1 punto |
| Vertigos | 1 punto |
| Dolores de cabeza que no pasan con 1 g d’aspirine ou de paracétamol | 2 punto |
| Vomitos | 2 punto |
| Falta de aliento en descanso | 3 punto |
| Fatiga anormal | 3 punto |
| Bajada de la cantitad de la orina | 3 punto |
Que hacer :
De 1 à 3 puntos : MAM ligero
Se sigue el ascenso si lossintomas desaparecen con la prisa de aspirina o de paracetamol.
De 4 à 6 puntos : MAM moderato
Descanso 24 h al refugio antes de seguir el ascenso.
> 6 puntos : MAM grave
Es imperativo bajar : riesgo vital !
En caso de accidente
A 4.810 metros, el mas minimo fallo puede ser fatal, y no debe producirse por ignorancia o inconsciencia. Llevar un equipo mal adapto o no dominar su uso, no ignorar la previsiones meteorologicas o los consejos tecnicos o desconocer el terreno pueden tener consecuencias dramaticas.
Si presencias un accidente, debes respetar las precauciones habituales de emergencia :
PROTEGER
• Evitar el “sobreaccidente” (avalancha, desprendimientos de rocas o hielo, grietas) protegiendo a los demás. • No desplazar nunca a la víctima, excepto si está expuesta a un peligro inminente. En este caso, procuraremos sujetar el eje tronco/cuello/cabeza e intentaremos aislarla del frío
ALERTAR
• Por telefono (ver abajo) o radio (150 Mhz).
Si no funcionan, se debe enviar a un mensajero (si es posible acompañado), para avisar al refugio más cercano o encontrar una zona de alerta. ). Los refugios están equipados con balizas de emergencia.
La intervención del PGHM (unidad de alta montaña de la Gendarmería francesa) se debe contemplar en cuanto uno se ve incapaz de controlar la situación por sí mismo.
France (PGHM de Chamonix) : +33 (0)4 50 53 16 89
Italie (Vallée d’Aoste) : 112 ou Secours Alpin Valdotain : +39 (0) 800 800 319 / +39(0)800 319 319
• La alerta debe incluir un mensaje preciso: lugar, altitud, punto característico, referencias de indumentaria, número de víctimas, naturaleza de las lesiones, nombre y número de móvil.
SOCORRER
• Se trata de las maniobras de primeros auxilios. Se debe conocer estas maniobras que incluyen asegurar a una víctima, detener una hemorragia, liberar las vías respiratorias, el masaje cardiaco, asegurar a una victima consciente o inconsciente,etc.
• En funcion del terreno, intenta despejaruna zona de atterizaje• En fonction du terrain, essayez de dégager une zone d’atterrissage.
• Durante la aproximación del helicóptero (si las condiciones lo permiten): impedir que vuele cualquier elemento del equipo, identificarse levantando los brazos en Y (“Yes”). Cuando el helicóptero se esté posando, ponerse en cuclillas y no moverse.