ZMĘCZENIE


ZMĘCZENIE

fatigue• W wysokich górach fizyczny spadek formy jest bardzo szybki. Poza brakiem aklimatyzacji podstawową przyczyną zmęczenia są zimno i długość trasy. Spadek kondycji wpływa negatywnie na jasność umysłu, zmienia umiejętność podejmowania decyzji oraz spowalnia zdolność panowania nad trudnymi sytuacjami.

• Wyprawa wymaga dobrego przygotowania kondycyjnego !

 

 

VIGNETTE4VIGNETTE3VIGNETTE2VIGNETTE1