La fatigue


La fatigue

fatigue• En altitude, la dégradation physique est très rapide. Outre le manque d’acclimatation à la haute altitude, le froid et la longueur de la course sont causes de fatigue. La dégradation physique altère la lucidité, modifie les prises de décision et ralentit la capacité à dominer les difficultés.

• L’ascension nécessite d’être bien entraîné !

 

 

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