Físicamente, el Mont-Blanc requiere no sólo que estés en forma, sino también que hayas probado el comportamiento de tu cuerpo en altitud. La experiencia de un primer «4000» más fácil, y de pasaral menos una noche previamente, a más de 3000m te dará una idea de cómo te sientes en altitud.
En alta montaña, la baja presión atmosférica implica un enrarecimiento del aire, por lo que es necesario que el organismo se adapte previamente a esta carencia de oxígeno.
Presion de oxigeno : 160 mm de mercurio a orillas del mar, 85 mm a la cima del Mont-Blanc : el aire es mitad menos rico de oxigeno.
• El 79 % de las personas interrogadas tras el ascenso al Mont Blanc ha sufrido MAM: jaquecas, náuseas, vómitos, edemas, insomnio, cansancio, mareos, etc. Estos síntomas persisten, pudiendo incapacitar gravemente e incluso provocar la muerte (en particular por edema cerebral). El MAM no perdona a nadie, ni al alpinista más aguerrido que no se ha aclimatado a principio de temporada.
• Una única medida de prevención : la aclimatación !
